Instituto de Focalização e Alquimia Interior

Focalização

Focalização

O que é ?

A focalização é uma técnica terapêutica que foi desenvolvida por Dr. Eugene Gendlin.

Embora muitos de nós estejamos mais interessados nas respostas e soluções, muitas vezes são as perguntas que movem o mundo e o crescimento. Pensando nisso, na década de 50 Eugene Gendlin se perguntou:

O que torna um processo psicoterapêutico bem-sucedido?

Ao buscar a resposta para essa pergunta ele liderou uma pesquisa de larga escala juntamente com Carl Rogers e fez uma descoberta que realmente muda a nossa relação no processo terapêutico e seus resultados.

Através desta pesquisa Dr. Eugene descobriu que havia uma habilidade presente nos clientes dos processos bem-sucedidos que já aparecia na primeira sessão, e essa habilidade era a capacidade de entrar em constato com uma instancia corporal sentida da questão trazida para o processo com isso o Dr. Eugene descobriu a chave do processo de mudança e evolução.

Após ter descoberto essa habilidade ele resolveu desenvolver um método para que todos pudessem ser bem-sucedidos em seus processos de mudança e a esse método ele deu o nome de Focalização.

A focalização é um processo humano, uma capacidade, uma habilidade que é encontrada e ele quis criar o processo para as pessoas pudessem encontra-la.

Focalizar consiste em aprender a ouvir nosso corpo-mente e suas sensações, a entrar em contato com sua sabedoria e consciência corporal, acessando um conhecimento mais profundo de nós mesmos, sendo assim capaz de se transformar a partir de dentro.

A focalização convida você a abordar o problema  ou questão de vida de outro espaço, através da única coisa que temos tangível no “aqui e agora” o nosso corpo, podendo assim ter acesso a informações novas, frescas e orientadas para nosso próximo passo de vida.

Ela fundamentada nas correntes filosóficas existências e humanistas, sendo seu criador o filosofo americano Eugene T. Gendlin, que foi honrado e distinguido pela Associação de Psicologia da América (APA) por 5 vezes. Ele foi a primeira pessoa a receber o prémio da APA de Distinguished Professional Psychologist of the Year. 

Foi premiado com o Viktor Frankl Prize pela Viktor Frankl Family Foundation em 2008 por sua contribuição a psicoterapia experencial. Em 2016 foi distinguido com o Lifetime Achievement Award pela World Association for Person Centered and Experiential Psychotherapy and Counselling e um Lifetime Achievement Award da United States Association for Body Psychotherapy.

Seu livro Focusing  – FOCALIZAÇÃO – Uma via de acesso a sabedoria corporal (nome em português) já foi traduzido em mais de 40 países. Dr. Eugene faleceu em 2017.

Abaixo você encontra mais de 80 estudos e artigos publicados sobre a Focalização 

http://previous.focusing.org/research_basis.html

https://www.eugenegendlin.com/portugus

 

A quem se destina?

Profissionais da área de desenvolvimento humano, Terapeutas e Psicólogos e Buscadores de seu próximo passo.


Conheça também o desdobramento da Focalização, desenvolvido por Ann Weiser Cornel no botão abaixo.

Descubra o segredo da transformação pessoal, sua e de seus clientes